Категория: Здоровье и красота

Железная леди: как построить красивое рельефное тело

Звезда сериала «Универ» Настасья Самбурская точно знает: качалка — самый прямой путь к идеальному телу и работе мечты.
17 Октября

на Настасье: топ, легинсы и кроссовки, все reebok

В спортзал год назад Настасью привели актерские амбиции. «Я начала заниматься, потому что хочу сыграть женщину-супергероя. У нас такие фильмы почти не снимают, но Читать далее »

Не выходи из комнаты: техника и приложения для занятий спортом дома

Если абонемент в фитнес-клуб кажется слишком­ дорогим, для бассейна холодно, а бегать негде, то современные технологии заменят вам и тренажеры, и тренера. И больше никаких отговорок!
16 Октября

Xbox ONE

Разработчики новой консоли от Microsoft создали с десяток фитнес-игр, которые превратят домашние занятия спортом в настоящие Читать далее »

Тренер Бейонсе Марк Дженкинс о том, как навсегда изменить свое тело

Тренер Beyonce Марк Дженкинс рассказал, как найти мотивацию, когда лучше тренироваться, что есть до и после тренировки и поделился самыми важными для девушек упражнениями — для красивых ягодиц и рук.
15 Октября

1 из 4

смотреть все 4 фото Читать далее »

Пять вдохновляющих историй о том, как танцы могут изменить жизнь

Пять ярких девушек рассказали, как участие в танцевальных шоу изменило их жизнь. Вдохновляйтесь их примером и не бойтесь учиться новому.

25 Сентября

Румер Уиллис

Актриса, певица, победительница последнего сезона американского шоу «Танцы со звездами».

«Меня постоянно травили в соцсетях из-за моей внешности. Я страшно Читать далее »