Подруга Пугачевой раскрыла секрет ее диеты

Celebrities

Подруга Пугачевой раскрыла секрет ее диеты19.12.2015

Подруга Аллы Пугачевой, которая стремительно теряет вес, в недавнем интервью раскрыла секрет идеты Примадонны.

«Поражена, как быстро Алле удалось сбросить лишнее, – рассказала «Антенне» подруга Пугачевой дизайнер Мила Ставицкая.

 

«Поинтересовалась ее диетой. Все просто. Последние несколько месяцев она не ест жареного, жирного, перченого, питается дробно, шесть раз в день, порциями по 150−200 граммов.

Ни один любимый продукт из рациона решила не исключать, но углеводы – конфеты, фрукты и мучное – ест строго до 4 часов вечера. Последний прием пищи – в 7.

К правильному питанию Алла Борисовна добавила занятия в бассейне и на водном велотренажере, который ей подарила дочь Кристина Орбакайте. Ежедневно певица уделяет плаванию около получаса.»

Комментарии и размещение обратных ссылок в настоящее время закрыты.

Комментирование записей временно отключено.